Такой салат полезен для фигуры. Готовить его можно каждый день. За несколько минут получается вкусное, диетическое и витаминное кушанье. Зерна граната придадут салату оригинальный и неповторимый вкус.
Легкий и полезный салат из листьев пекинской капусты с гранатом и яйцом
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Капуста пекинская250-300 гр
- Гранат1/5 шт
- Яйца2 шт
- Соль по вкусу
- Сметана90 гр
- Укроп3 веточки
Шаги
-
Подготавливаем необходимые ингридиенты
-
Ополаскиваем водой капустные листья, подсушиваем бумажным полотенцем и шинкуем средней соломкой.
-
Измельчаем зеленые веточки укропа.
-
Отвариваем яйца в соленой воде, очищаем от скорлупы и крупно крошим.
-
Извлекаем из половинки фрукта целые зерна.
-
В глубокую салатницу отправляем все подготовленные компоненты: пекинскую капусту, зелень укропа, яйцо и зерна граната.
-
Добавляем сметану и солим на свой вкус.
-
Аккуратно соединяем все ингредиенты. Салат из листьев пекинской капусты, яйца и зерен гранта готов.
Когда совсем нет времени, то это самый беспроигрышный вариант. Приготовить такое кушанье можно за считанные минуты. Салат не только получается сытным, но и красивым на вид.
Этот нежный тёплый салат улетел первым:)) попробуйте, Ваши гости останутся довольны и будут спрашивать рецепт Листья пекинской капусты, Помидоры, Болгарский перец, Зелёный лук, Зёрна граната, горчица в зёрнах, соевый соус, бальзамический уксус